Сон в самолете

Посмотрим правде в глаза: найти способ комфортного полета на самолете кажется невозможным, не говоря уже о том, чтобы выспаться. То есть, пока вы не найдете свой способ овладеть навыком. Летать на самолете, особенно на дальние расстояния, очень тяжело не только для физического ощущения, но и для психологического. Поэтому сон в данном случае является идеальным выходом, чтобы скрасить часы перелета.

Кроме всех неудобств, связанных с неумением и невозможностью уснуть, возникает финансовый вопрос. Не у всех есть достаточное количество денег на перелет. Но если постараться вы сможете заработать приличную сумму за минимально короткий промежуток времени. Вам не нужно грабить банк. Вам необходимо посетить казино http://vulkan-slots-club.com/vulkan-vegas/ у себя дома. Для того чтобы не играть на фантики, вам следует зарегистрироваться. Это даст шанс выиграть джек-пот.

Секреты идеального сна в самолете

• Зарезервируйте место для сидения. Если вы не можете позволить себе первый класс - какой лучший вариант для спальных процедур? Несмотря на то, что кресло не допускает роскошь полностью откидывающегося сиденья на высоте 10 000 футов над землей, удобное место – возле окна. Там легче заснуть, потому что вы можете окунуть голову в окно, либо с подушкой, либо без нее, вас не разбудит попутчик, который хочет попасть в проход, и вы можете контролировать световое воздействие;
• Инвестируйте в хорошую маску для глаз. Сон в масках глаз может заставить вас думать о своей бабушке и ее ночной рубашке, но не отказывайтесь, пока не попробуете. Поскольку они эффективно блокируют свет, это облегчает отсоединение от вашего окружения и воображаете, что вы дома, в темноте, спящие в обычном режиме. Вам понадобится толстая, удобная, которая полностью блокирует свет;
• Не передайте и пропустите вино. В то время как ворчащий животик может помешать вам добраться до мечты (или заставлять вас мечтать о картофеле фри), супер-тяжелая еда не является хорошей идеей для предварительной посадки. Потому что вашему телу нужно будет переваривать, вы не хотите, чтобы этот процесс произошел, когда вы поднялись в воздух, пытаясь отдохнуть. Вместо этого съешьте что-то легкое. И пропустите выпивку, чтобы получить качественный сон;
• Не забудьте носки. Для большинства людей спать в носках может быть супер-неудобно и раздражающе, когда они находятся в комфорте собственной кровати. Но когда вы летите высоко? Это как-то наоборот: если вы покрыты одеялом, но ваши ноги свободны, они тоже холодные. Обязательно захватите теплые носки. Таким образом, пальцы ног не будут мешать заснуть. Если вы склонны к отекам, компрессионные носки будут держать это под контролем, а также предотвращать образование тромбов;
• Пристегните ремень безопасности на одеяло. Когда вы, наконец, засыпаете, стюардесса разбудит вас, чтобы убедиться, что вам нужно пристегнуться. Избегайте нарушения, закрепив ремень безопасности над вашим одеялом. Таким образом, они увидят, что вы в безопасности;

• Инвестируйте в шумоподавляющие наушники. Если вы тот, кто уже чувствует гиперчувствительность к тому, что ваш партнер поворачивается, и можете слышать тиканье часов, находясь на самолете и пытаясь спать, вы потратите время зря. Вы не только попали в ловушку, но вы действительно не можете вежливо попросить парня в следующем ряду, который храпит, как динозавр, «любезно заткнуться». Вместо этого инвестируйте в пару шумоподавляющих наушников, чтобы снять стресс с ситуации.