Признаки акрофобии

Акрофобия — панический страх высоты: полетов, высотных многоэтажных зданий (нахождения там), обрывов. Ничего предосудительного в акрофобии нет. Все люди страдают теми или иными типами фобий. Кто-то боится бабочек, кто-то пауков, кто-то птиц, кто-то темноты, а кто-то скользких ползучих гадов. Ничего плохого в этом нет. Вот только фобию эту придется побороть. Ведь в противном случае вам будет путь заказан во многие интересные места. Скажем, Вы не сможете насладиться панорамным видом со смотровой площадки, нормально лететь на самолете, а также взбираться на высокую гору на отдыхе. А уж о полетах на аэропланах, дельтапланах, банджи-джампинге (прыжках с моста) и мечтать даже не придется. А ведь многие люди ими наслаждаются — чувствуют азарт, как в казино вулкан игровые автоматы.

Любая фобия плоха тем, что это необоснованный, панический страх. Паника, как известно, ведет к ошибкам, а они — к неприятным исходам. Перед прыжком с высоты или полетом желательно проверить себя на акрофобию. А может и вам пора лечиться? Какие существуют признаки акрофобии?

Дрожание конечностей

Первый признак акрофобии — дрожание верхних и нижних конечностей (рук и ног), когда вы видите высоту. Стоит ступить на высокий обрыв, мост или иное высокое место, как тут же начинается дрожь в руках и ногах. Вот и представьте, какой из вас теперь управленец летающего устройства? Не стоит путать это со здоровым мандражом перед первым полетом, прыжком или просто ступлением на неизведанную ранее высоту. Мандраж после первых разов проходит. Если же дрожания рук и ног регулярные — это акрофобия. Вам нельзя посещать следующие аттракционы. Сперва нужно вылечить страх.

• Аэроплан.
• Дельтаплан.
• Банджи-джампинг.
• Троллей.

Головокружение

Второй момент — головокружение. При визуальном восприятии высоты начинает тут же кружиться голова. Внизу все плывет, ноги подкашиваются, вы теряете чувство опоры. Периодически от высоты голова может закружиться у каждого человека. Но если такие явления происходят регулярно — это повод задуматься. Снова же, предостерегаем, фобия — это панический необоснованный страх, который сильно мешает жить.

При акрофобии также часто замирает дыхание. У человека непреднамеренно открывается рот, выкатываются глаза и... останавливается дыхание. Проще говоря, он просто чувствует ужас от увиденной высоты. Снова же, от неожиданности ужас может испытать каждый. Другое дело, когда такое явление повторяется регулярно. Даже если вы постоянно ходите по знакомому мосту, но у вас постоянно замирает дыхание — это акрофобия.

Тошнота

А вот и самый главный признак, по которому акрофобию не обманешь. Если больному человеку завязать глаза и усадить в самолет (и сказать, что это — поезд), то он все равно не сможет лететь. Его немедленно стошнит в салоне. Известный голландский футболист Деннис Бергкамп панически боялся летать, и маститые европейские клубы «Аякс» и «Арсенал» ничего не смогли поделать с этим. От фобии нужно лечиться, а не обманывать ее.