Здоровье

А.А. Микулин "Активное долголетие"

Микулин Александр Александрович (2(14).02.1895 - 13.05.1985), советский конструктор авиационных двигателей, академик АН СССР (1943), генерал-майор инженерно-технической службы (1943), Герой Социалистического Труда (1940). Член КПСС с 1954. В 192 ...

Глава II О РОЛИ КЛАПАНОВ В ВЕНАХ

Питание и очищение клеток Биохимических и биофизических причин старения человека, по-видимому, очень много. Мне думается, па первое место смело можно поставить загрязнение, засорение (или зашлаков� ...

Глава III О РОЛИ БИОТОКОВ Биотоки и обмен веществ Каким бы тяжелым ни было ранение конечности, любого хирурга в первую очередь волнует, цел ли нерв, Его в первую очередь любой ценой старается спасти врач, Если это удается, конечность пусть медленно, н� ...

Глава IV РОЛЬ КИСЛОРОДА В БОРЬБЕ СО СТАРОСТЬЮ Механизм снабжения кислородом Питательные вещества — углеводы, жиры, а также белки окисляются в организме кислородом, т.е. сгорают, высвобождая при этом энергию, и превращаются в конечном счете в углекислоту, воду и азотистые про ...

Глава V ПИТАНИЕ И ПОТОВЫДЕЛЕНИЕ Как регулировать собственный вес Первобытный человек питался через неравномерные промежутки времени. Поэтому природе пришлось так сконструировать механизм использования пищи, чтобы не все ее питательные вещества сразу усваивались клетка� ...

Глава VI АТМОСФЕРНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО И ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА Роль ионов Возможна ли жизнь на земле в неионизированной внешней среде? Атомы, отличающиеся одним или двумя лишними или недостающими электронами, называются отрицательными или положительными ионами. В воздухе беспрерыв ...

Глава VII ЖИЗНЬ В ЭЛЕКТРИЧЕСКОМ ПОЛЕ Заряжен ли человек электричеством? Согласно новейшим исследованиям, земной шар заряжен отрицательно, то есть избыточным количеством свободных электрозарядов, около 0,6 миллиона кулонов. Это очень большой заряд. Отталкиваясь друг от друг ...

Глава VIII РАСПОРЯДОК ТРУДОВОГО ДНЯ Будильник звонит в 7 часов. Просыпаюсь. Снимаю с ног заземление и включаю комнатный ионизатор. Потягиваюсь и, лежа в постели на спине, начинаю дыхательную гимнастику. Глубокий вдох, стремление направить диафрагму к низу живота, задержка 3 се� ...